雀斑的形成与什么有关

 

　　1.雀斑的成因与日晒有关:如果长时间暴露在阳光下的紫外线下，就会出现雀斑。一般这些雀斑多为雀斑。如果长时间在阳光下暴晒，患者的雀斑可能会更严重。不仅在外照射，在室内照射，长时间的日光灯照射也会加重雀斑。患者应避免长时间的室内和室外暴露，尤其是在夏天。各种电离辐射也会引起雀斑，要引起重视。

 

　　2.雀斑的成因与不良的生活习惯有关:因为压力无法释放，会有很多不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜、偏食等，都会导致雀斑的产生。使黑色素迅速增加，熬夜、睡眠不规律的人会影响新陈代谢，导致代谢率差，即产生大量黑色素小颗粒，使皮肤变灰，这是雀斑患者病情更加严重的标志。

 

　　3.雀斑的成因与衰老有关:随着年龄的变化，新陈代谢不稳定，会有一些物质沉积在皮肤表面。是皮肤*发生了变化，影响了很多人的皮肤状况，容易产生雀斑。雀斑患者一般比男性更容易患此病，也与月经周期有关。一般黑色素遇到酪氨酸酶会发生变化，增加黑色素，容易形成雀斑。

 

　　南京肤康皮肤病研究所提醒:不良生活习惯也会引起雀斑，经常熬夜的患者一定要重新调整作息时间，提高睡眠质量。使体内血液循环恢复正常，达到新陈代谢的规律。少吃辛辣食物，多吃维生素含量高的水果和蔬菜。给皮肤补充水分和营养，改掉抽烟喝酒的坏习惯。